Osteoporozė daugelio žmonių akimis nėra rimta liga ir patraukė ne visų dėmesį.Ši lėtinė liga negali sukelti mirties.Daugelis žmonių nesirenka tikrintis ar nesikreipia į gydymą, net jei žino, kad jų kaulų tankis gali būti mažas.Kaulų tankio testas jų širdyse jau pasodintas.Tai melas, ir jie nenori būti apgauti.Valgydami šiek tiek daugiau gero maisto ir mankštindamiesi, galite tai kompensuoti.Pinyuan medicinos Kaulų densitometro gamintojas primena visiems, kad osteoporozė nėra maža problema ir į ją reikia žiūrėti rimtai.
Kaip atsiranda osteoporozė?
Šiuolaikinės moterys, kurių amžius nuo 25 iki 35 metų, daugiau nei 50% baltųjų apykaklių moterų turi rimtesnį kaulų retėjimą nei vyrų, o sergamumas yra žymiai didesnis nei vyrų.Moterys jaučia apatinės nugaros dalies skausmą, kurio nemaža dalis yra ankstyvas osteoporozės simptomas.Šiais laikais daugelis jaunų moterų yra linkusios į osteoporozę dėl dietų, skirtų numesti svorio, daugiau sėdėti ir mažiau judėti bei nesubalansuotos mitybos.
Kaulų mineralinio tankio pokyčius nėštumo ir žindymo laikotarpiu sukelia vaisiaus ir kūdikių augimas ir vystymasis.
Šiuolaikiniai vyrai dėl rūkymo, alkoholizmo ir medžiagų apykaitos ligų, tokių kaip nutukimas, diabetas ir hipertenzija, vidutinio amžiaus vyrams pradeda mažėti kaulų masė.Jei jaučiate tokius simptomus kaip lengvas nuovargis, kūno skausmai ir nuovargis, nuovargis, prakaitavimas, tirpimas, mėšlungis ir pan., labai būtina ištirti kaulų tankį.
Šiais laikais žmonės vis daugiau dėmesio skiria kaulų sveikatos problemoms.Iš įprastos fizinės apžiūros matyti, kad kaulų tankio tyrimas, kuris anksčiau nebuvo susijęs, taip pat yra įtrauktas į būtinų patikrinimų sąrašą.
„Kaulų tankis“ reiškia „kaulų mineralinį tankį“ ir yra pagrindinis kaulų stiprumo rodiklis.
Sulaukusios 49 metų daugelis moterų dažnai pastebi, kad jos nedirba jokio sunkaus darbo ir ypač kenčia nuo nugaros skausmų.Kartais jiems nukritus bus lūžių.Ši problema kyla dėl menopauzės, kuri sukelia osteoporozę organizme ir sukelia šį reiškinį.
1. Kaip moterys menopauzės metu atranda osteoporozę ir kokios yra osteoporozės apraiškos?
1. Dažnai jauti kaulų skausmą
Moterys dažniausiai menopauzę išgyvena maždaug 49 metų amžiaus. Šiuo metu kalcio praradimas yra rimtesnis.Kai kuriems žmonėms atrodo, kad jie nedirbo fizinio darbo, tačiau dažnai jaučia apatinės nugaros dalies skausmus, net viso kūno kaulus.
2, ypač lengvai lūžta
Nukritus vaikui, galima atsikelti ir verkti du kartus, tačiau daugelis per 50 metų sulaukusių moterų yra ypač linkusios į lūžius po kritimo, o kai kurie žmonės netgi gali patirti lūžius dėl kosulio.
3. Jausmas, kad visas kūnas neturi jėgų
Nors kai kurios moterys dažniausiai geriau valgo ir geriau miega, jos dažnai jaučia silpnumą visame kūne ir jaučia neapsakomą skausmą kūne.Tokiu atveju tam tikras protrūkio taškas vėlesniame etape lengvai sukels lūžius.
2. Kokiu būdu su ja kovoti, susirgus osteoporoze?
1. Pirmiausia turite patvirtinti savo priežastį
Jei norite sužinoti, ar nesergate osteoporoze, pirmiausia turėtumėte vykti į ligoninę dvigubos energijos rentgeno tyrimui, kad sužinotumėte savo kaulų masę.Jei kaulų masė jau mažesnė nei -2,5, vadinasi, sergate osteoporoze ir turite tai padaryti laiku.kalcio papildų.
2. Prisitaikykite nuo dietos
Jei nustatėte, kad sergate osteopenija, turite valgyti daugiau kalcio turinčio maisto.Gyvenime rekomenduojami pieno produktai, riešutai, sojos produktai ir kt.
3. Taisyklingai mankštinkitės
Pacientams, sergantiems osteoporoze, taip pat būtina atlikti atitinkamą fizinį krūvį, pavyzdžiui, važinėti dviračiu ir bėgioti.Žinoma, geriau bendradarbiauti su saule, kuri gali paskatinti greitesnį kalcio pasisavinimą ir nusodinimą.
4. Papildymas vaistais
Jei tyrimo rezultatai rodo, kad jūsų kaulų masė tikrai labai rimta, vien tik gyvenimo būdo ir dietos intervencijos efekto nepakanka, šiuo metu reikia vartoti tinkamus dvigubos druskos vaistus, kad prisitaikytumėte ir pagerintumėte. palyginti Dažniausios yra natrio alendronatas ir intraveninė zoledrono rūgštis.
Reguliariai tikrinkite, ar nėra kaulų problemų
Kaip patikrinti kūno kaulų tankį
Galite kreiptis į medicinos įstaigą, kurios specializacija yra kaulų tankio tyrimai, ir naudoti profesionalų kaulų tankio tyrimo instrumentą, kad patikrintumėte savo kaulų tankį.
Pinyuan kaulų densitometrasyra skirtas kaulų tankiui arba kaulų stiprumui matuoti žmonių stipinkaulio ir blauzdikaulio srityje.Jis skirtas osteoporozės profilaktikai. Naudojamas įvairaus amžiaus suaugusiųjų/vaikų žmogaus kaulų būklei matuoti ir viso kūno kaulų mineraliniam tankiui, aptikimo procesas yra neinvazinis žmogaus organizmui ir tinkamas visų žmonių kaulų mineralinio tankio patikra.
Paskelbimo laikas: 2022-11-04